Do darmowej dostawy brakuje
Odbiór osobisty

Ciecierzyca (Cieciorka) 400g Provita

(0) opinii
8594034770272

Ciecierzyca (Cieciorka) 400g Provita

5,99
Większe zakupy to wyższy rabat
Opis produktu


Ta pożywna i bogata roślina strączkowa wygląda jak łuskane orzechy laskowe. Ciecierzyca, cieciorka, garbanzo czy groszek rzymski pochodzą z południowo-wschodniego regionu Turcji lub Syrii. Indie dziś są największym producentem, ale uprawia się ją na całym Bliskim Wschodzie.

Najbardziej znane dania z ciecierzycy to zdecydowanie pasta z hummusu i smażone kulki falafelowe – dania typowe dla Dalekiego Wschodu. Możemy również używać do sałatek, kaszek, jako baza do wegańskich smarowideł oraz w curry. Doskonale sprawdza się także jako składnik mieszanek i sosów warzywnych, w kuskusie lub po prostu pieczony na oleju.

 

Przygotowanie:
Opłukaną ciecierzycę namoczyć na 6-12 godzin, najlepiej na noc. Opłucz i gotuj przez ok. 2 godziny, aż będzie miękka. Aby skrócić czas przygotowania, użyj szybkowaru. Dobrze przygotowana ciecierzyca ma maślaną konsystencję.

WSKAZÓWKA:
Ciecierzycę namocz w osolonej wodzie, szybciej zmięknie.

 

Składniki: Groch rzymski, ciecierzyca.

 

Wartości odżywcze na 100 g produktu:
wartość energetyczna: 1508 kJ / 357 kcal;
tłuszcz: 5,1 g;
nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g;
węglowodany: 57 g;
cukry: 4,3 g;
błonnik: 3,1 g;
białko: 20 g;
sól: 0,03 g.

 

Przechowywanie: Przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu.

 

Inni klienci kupili również
Feel Fit wegańskie kulki kokosowe z migdałem bez cukru 27g

Feel Fit wegańskie kulki kokosowe z migdałem bez cukru 27g

Feel Fit wegańskie kulki kokosowe z migdałem bez cukru 27g
6,99
Makaron proteinowy z ciecierzycy świderki 250g Novelle

Makaron proteinowy z ciecierzycy świderki 250g Novelle

Makaron proteinowy z ciecierzycy świderki 250g Novelle
6,99
Plantway tuńczyk roślinny na bazie białka grochowego 150g

Tuńczyk roślinny na bazie białka grochowego w oleju rzepakowym z przyprawami.

Plantway tuńczyk roślinny 150g
11,99
Ciecierzyca (Cieciorka) 400g Provita

Ciecierzyca (Cieciorka) 400g Provita

Ciecierzyca (Cieciorka) 400g Provita
5,99
Powiadom o dostępności

Na podany adres e-mail zostanie wysłane powiadomienie, gdy produkt będzie dostępny w naszym magazynie

Ciecierzyca (Cieciorka) 400g Provita
Ciecierzyca (Cieciorka) 400g Provita
Zapis do newslettera