Kasza jaglana 500g BIO

Kasza jaglana 500g BIO

Nr produktu: 8595582404145

6,85

Kasza jaglana (jagły) - kasza z łuskanego ziarna prosa.

Produkt może zawierać śladowe ilości sezamu.

Zawartość głównych składników odżywczych kaszy jaglanej jest zbliżona do kaszy jęczmiennej i innych zbóż. Jest dobrym składnikiem energetycznym (320 - 340 kcal/100 g), głównym składnikiem energetycznym jest skrobia, jej zawartość w kaszy wynosi około 65%. Skrobia jest znacznie delikatniejsza niż w kaszy jęczmiennej i pszennej. Kasza zawiera około 10 - 11% białka (mniej niż jęczmienna i pszenna), nie zawiera glutenu.

Kaszę jaglaną najlepiej gotować w wodzie wymieszanej pół na pół z mlekiem - uzyskuje wtedy delikatny smak. Ugotowana na sypko jest znakomitym dodatkiem do drugich dań, dobrze smakuje też na słodko z owocami. Nadaje się także do zapiekanek, zagęszczania zup i potrawek, robi się z niej kleiki. Grubo zmieloną dodaje się do ciasta na płaskie chlebki.

Kasza jaglana ma optymalne wartości odżywcze, jest bardzo smaczna, a przy tym lekkostrawna.
Mieszanka, którą Państwu polecamy, zawiera więcej niż 50% zalecanej dziennej dawki witaminy B1 i magnezu oraz więcej niż 20% - witaminy B2, B6, żelaza i fosforu.

Z powyższych zalet wynika, że kasza jaglana szczególnie nadaje się dla małych dzieci, oraz osób na lekkostrawnej diecie, na diecie bezglutenowej.

źródło: pl.wikipedia.org
 
Według starych medycznych przepisów jagły są wskazane dla osób mających problemy z trzustką i śledzioną. Są także polecane przy osłabionym żołądku oraz przy niedokrwistości, anemii i cukrzycy.

Sposób przygotowania: jagły przepłakać na sitku mieszając dłońmi. Umyte wrzucamy do wody w stosunku 1 część kaszy na 2 części wody. Doprowadzić do wrzenia, wówczas osolić odpowiednią ilością morskiej soli, zmniejszyć ogień na minimum i gotować pod przykryciem 15-20 minut. Podczas gotowania nie mieszać, bo kasza mogłaby się przypalić. Ugotowaną kaszę pozostawić pod przykryciem, poza kuchenką, na 5-10 minut.

 

Kupione z tym produktem

Ciastka markizy kakaowe 300g

Ciastka markizy kakaowe 300g

13,80 zł Ciastka markizy kakaowe 300g

Więcej
Do koszyka
Pasta do zębów Powersmile (wybielająca) 170g

Pasta do zębów Powersmile (wybielająca) 170g

27,50 zł Pasta do zębów Powersmile (wybielająca) 170g

Więcej
Do koszyka
Pasta wybielająca Nutrismile (pomarańcza, cynamon, mięta) 119g

Pasta wybielająca Nutrismile (pomarańcza, cynamon, mięta) 119g

22,69 zł Pasta wybielająca Nutrismile (pomarańcza, cynamon, mięta) 119g

Więcej
Do koszyka
Mąka z ryżu kleistego 400g

Mąka z ryżu kleistego 400g

5,90 zł Mąka z ryżu kleistego 400g

Więcej
Do koszyka

Zapraszamy do dodania opinii o Kasza jaglana 500g BIO

(5/5)

Używamy plików cookies w celu ułatwienia korzystania z zasobów naszego serwisu i do analizowania statystyk jego odwiedzin. Korzystanie z naszego serwisu bez blokowania plików cookies oznacza zgodę na ich użycie i zapisanie w pamięci urządzenia użytkownika. Zmieniając ustawienia przeglądarki, można samodzielnie zarządzać cookies. Więcej informacji w polityce prywatności. Polityka Prywatności

Zamknij