Kasza jaglana 500g BIO

Kasza jaglana 500g BIO

Nr produktu: 8594008910864

6,85

Kasza jaglana (jagły) - kasza z łuskanego ziarna prosa.

Produkt może zawierać śladowe ilości sezamu.

Zawartość głównych składników odżywczych kaszy jaglanej jest zbliżona do kaszy jęczmiennej i innych zbóż. Jest dobrym składnikiem energetycznym (320 - 340 kcal/100 g), głównym składnikiem energetycznym jest skrobia, jej zawartość w kaszy wynosi około 65%. Skrobia jest znacznie delikatniejsza niż w kaszy jęczmiennej i pszennej. Kasza zawiera około 10 - 11% białka (mniej niż jęczmienna i pszenna), nie zawiera glutenu.

Kaszę jaglaną najlepiej gotować w wodzie wymieszanej pół na pół z mlekiem - uzyskuje wtedy delikatny smak. Ugotowana na sypko jest znakomitym dodatkiem do drugich dań, dobrze smakuje też na słodko z owocami. Nadaje się także do zapiekanek, zagęszczania zup i potrawek, robi się z niej kleiki. Grubo zmieloną dodaje się do ciasta na płaskie chlebki.

Kasza jaglana ma optymalne wartości odżywcze, jest bardzo smaczna, a przy tym lekkostrawna.
Mieszanka, którą Państwu polecamy, zawiera więcej niż 50% zalecanej dziennej dawki witaminy B1 i magnezu oraz więcej niż 20% - witaminy B2, B6, żelaza i fosforu.

Z powyższych zalet wynika, że kasza jaglana szczególnie nadaje się dla małych dzieci, oraz osób na lekkostrawnej diecie, na diecie bezglutenowej.

źródło: pl.wikipedia.org

Według starych medycznych przepisów jagły są wskazane dla osób mających problemy z trzustką i śledzioną. Są także polecane przy osłabionym żołądku oraz przy niedokrwistości, anemii i cukrzycy.

Sposób przygotowania: jagły przepłakać na sitku mieszając dłońmi. Umyte wrzucamy do wody w stosunku 1 część kaszy na 2 części wody. Doprowadzić do wrzenia, wówczas osolić odpowiednią ilością morskiej soli, zmniejszyć ogień na minimum i gotować pod przykryciem 15-20 minut. Podczas gotowania nie mieszać, bo kasza mogłaby się przypalić. Ugotowaną kaszę pozostawić pod przykryciem, poza kuchenką, na 5-10 minut.


Kupione z tym produktem

Granola truskawkowe musli 300g

Granola truskawkowe musli 300g

5,95 zł Granola truskawkowe musli 300g

Więcej
Do koszyka
Płatki amarantusowe 250g BIO

Płatki amarantusowe 250g BIO

6,95 zł Płatki amarantusowe 250g BIO

Więcej
Do koszyka
Płatki drożdżowe (drożdże nieaktywne) 150g

Płatki drożdżowe (drożdże nieaktywne) 150g

9,90 zł Płatki drożdżowe (drożdże nieaktywne) 150g

Więcej
Do koszyka
Fasola mung 500g

Fasola mung 500g

6,80 zł Fasola mung 500g

Więcej
Do koszyka

Zapraszamy do dodania opinii o Kasza jaglana 500g BIO

(5/5)

Używamy plików cookies w celu ułatwienia korzystania z zasobów naszego serwisu i do analizowania statystyk jego odwiedzin. Korzystanie z naszego serwisu bez blokowania plików cookies oznacza zgodę na ich użycie i zapisanie w pamięci urządzenia użytkownika. Zmieniając ustawienia przeglądarki, można samodzielnie zarządzać cookies. Więcej informacji w polityce prywatności. Polityka Prywatności

Zamknij