Miso Genmai - brązowy ryż 400g

Miso Genmai - brązowy ryż 400g

Nr produktu: 4958325000341

22,99

Pasta z soi z dodatkiem brązowego ryżu. Można używać jej do przyrządzania wielu potraw, jako substancję solącą, np. makaronów, ryżu, dań z warzyw, pasztetów itd.

Składniki: soja, ryż brązowy, woda, sól morska, koji (aspergillus oryzae).

 

Szczególnie polecamy jednak ZUPĘ MISO przygotowaną wg. poniższego przepisu:

przepis na 2 osoby:

1/4 opakowania pasty Miso Genmai z brązowego ryżu

400ml wody

50g mrożonego groszku (lub z puszki)

1/2 marchewki

kilka grzybów mun

350g tofu lub sera mozarella (w zależności od diety)

2 liście szpinaku

1 ząbek czosnku

1 łyżka bulionu Vega (lub innej przyprawy/kostki bulionowej)

szczypta majeranku BIO.

Grzyby mun gotować w małej ilości wody przez kilka minut, aż zmiękną. Wyjąć, osączyć i drobno pokroić. W tym czasie pokroić marchewkę, liście szpinaku i czosnek (można też przecisnąć przez praskę). Zagotować wodę z przyprawą Vegi vegi, groszkiem oraz posiekaną marchewką. Pod koniec gotowania dodać czosnek i szpinak. Kiedy groszek będzie miękki zdjąć z ognia i dodać pastę miso oraz majeranek. Dokładnie wymieszać, aby cała pasta rozpuściła się. Nie trzeba solić, ponieważ pasta jest słona. Tofu lub ser pokroić w kostkę i włożyć do miseczek, w których zupa będzie podawana. Zalać gorącym wywarem z warzywami i od razu podawać.

Smacznego!

 

Wartość odżywcza (na 100 g produktu)

Energia : 681 kJ/ 163 kcal
Tłuszcz : 7,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 0,9 g
Węglowodany : 9,1 g
w tym cukry : 8,2 g
Błonnik : 7,7 g
Białko : 12,1 g
Sól : 10,3 g

Waga: 400g

Kupione z tym produktem

Ciastka markizy kakaowe 300g

Ciastka markizy kakaowe 300g

13,99 zł Ciastka markizy kakaowe 300g

Więcej
Do koszyka
Pasta do zębów Sea Fresh 170g

Pasta do zębów Sea Fresh 170g

29,50 zł Pasta do zębów Sea Fresh 170g

Więcej
Do koszyka
Mąka z ryżu kleistego 400g

Mąka z ryżu kleistego 400g

7,50 zł Mąka z ryżu kleistego 400g

Więcej
Do koszyka
Mąka z tapioki - skrobia z manioku 400g

Mąka z tapioki - skrobia z manioku 400g

6,45 zł Mąka z tapioki - skrobia z manioku 400g

Więcej
Do koszyka

Zapraszamy do dodania opinii o Miso Genmai - brązowy ryż 400g

(5/5)

Używamy plików cookies w celu ułatwienia korzystania z zasobów naszego serwisu i do analizowania statystyk jego odwiedzin. Korzystanie z naszego serwisu bez blokowania plików cookies oznacza zgodę na ich użycie i zapisanie w pamięci urządzenia użytkownika. Zmieniając ustawienia przeglądarki, można samodzielnie zarządzać cookies. Więcej informacji w polityce prywatności. Polityka Prywatności

Zamknij